Szeretnénk tippeket adni ahhoz, hogy szénhidrátcsökkentett lisztkeverékeink segítségével olyan egészséges és nem hizlaló ételeket készíthess, amelyek ízvilágukban a hagyományos ételeinket idézik. Készítsd el kedvenceid szénhidrátcsökkentett verzióban
Ha te is megpróbálnád tudatosabban összeállítani az étkezéseidet annak érdekében, hogy veszíts a súlyodból, és szeretnéd a fogyást egészséges ételekkel elérni úgy, hogy még a hagyományos ízekről sem kell lemondanod, akkor itt az ideje, hogy közelebbről is megismerkedj a szénhidrátcsökkentett lisztekkel.
A gyümölcsök és zöldségek kétségtelenül egészséges alkotóelemei az étrendünknek, és különösen a nyári melegben sokkal jobban esik elfogyasztani őket turmix formájában, mint falatonként.
Ha gyakorlott lekvárfőző vagy, biztosan tudod, hogy embert próbáló munka órákig kavargatni a forró gyümölcsöket. Amikor már a századik izzadságcsepp is legördült a homlokodon, nagy eséllyel az égre emeled a tekinteted, és azt kérdezed: Miért nem lehet ez egyszerűbb?!
Lehet! A hogyan titkát megtalálod a legfrissebb blogcikkünkben!
Te is rajongsz a szezonális ételekért, és el sem tudod képzelni az éjszakába nyúló kerti bulikat palacsinta, vagy lángos nélkül? Ha magad, vagy a vendégeid kedvéért már próbálkoztál valaha gluténmentes sütemény, lángos, vagy pizza elkészítésével, szerezhettél már jó, vagy kevésbé jó tapasztalatokat az eredménnyel kapcsolatban.
A kollagén egy fő fehérjerész a kötőszövetes állományon belül. Fontos alkotórésze a porcnak, szalagoknak, ínaknak, csontnak és fogaknak, bőrnek. Az érfalak rugalmasságát biztosítja, valamint a szem szaruhártyájának kialakulásában is szerepet játszik.
Napjainkban egyre több olyan élelmiszer érhető el a szupermarketek, élelmiszer nagyáruházak polcain, melyek bioaktív összetevői szerepet játszanak az egészségmegőrzésben. Ezen élelmiszereket gyűjtőnéven funkcionális élelmiszereknek nevezzük.
Ha ételérzékenységről van szó, olvashattál már mindenféle információt a témában. - De mit jelent valójában gluténérzékenynek lenni? Érdemes-e gluténmentes élelmiszereket fogyasztanod, ha nálad nem áll fenn az allergia? Melyik diétával tudod összeegyeztetni?
